A fórmula para envelhecer tem evoluído com as novas tecnologias, porém, sentar-se numa mesa e jogar com amigos e família é um hábito que não deve sair de moda. É o que indica um estudo do departamento de Psicologia da Universidade de Edimburgo, Escócia, publicado na revista científica The Journals of Gerontology Series B: Psychological Sciences.

Por meio de testes aplicados aos 70, 73, 76 e 79 anos de idade, foi avaliado o desempenho cognitivo de 1.091 pessoas nascidas em 1939. O objetivo era identificar se os praticantes de jogos como cartas, xadrez, damas ou bingos tinham a memória melhor e o raciocínio mais rápido do que os que não jogavam.

O resultado?

As funções cognitivas dos que jogam são mantidas melhores. Outro fato destacado é que os jogos não digitais também estimulam a interação social, ótima prescrição para o ano novo.

Para quem já passou dos 70 e nunca se dedicou a essa atividade, não é tarde não. Os que aumentaram a frequência com os jogos após os 70 anos também registraram probabilidade de manter em boa forma certas habilidades cognitivas.

Bora jogar?!

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